TÜİK’in 2025 Zaman Kullanım Araştırması sonuçlarına göre Türkiye’de bireylerin günde en çok zamanı 8 saat 55 dakika ile uykuya ayırdığı ortaya çıktı. Kadınlar erkeklerden daha fazla uyuyor.
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), 2025 yılına ilişkin ‘Zaman Kullanım Araştırması’ sonuçlarını açıkladı. Araştırmaya göre, 10 yaş ve üzeri bireylerin gün içinde en fazla zamanı ortalama 8 saat 55 dakika ile uykuya ayırdığı belirlendi. Kadınlar günde ortalama 9 saat uyurken, erkeklerde bu süre 8 saat 49 dakika olarak ölçüldü.
TÜİK’in daha önce 2006 ve 2015 yıllarında da gerçekleştirdiği araştırmanın 2025 sonuçları, bireylerin yaş, cinsiyet ve çalışma durumlarına göre zamanlarını nasıl değerlendirdiğini detaylandırıyor. Hafta içi uyku süresi ortalama 8 saat 41 dakika iken, hafta sonu bu süre 9 saat 28 dakikaya yükseldi.
Uyku sonrası en çok zaman ayrılan faaliyetler arasında 3 saat 15 dakikayla yemek ve diğer kişisel bakım yer aldı. İstihdam faaliyetleri (işte geçirilen zaman, iş arama vb.) için günde ortalama 2 saat 25 dakika harcanırken, hane halkı ve aile bakımı için 2 saat 22 dakika ayrıldı.
15 yaş ve üzeri bireylerin istihdamla ilgili faaliyetlere ayırdığı toplam süre, kişi başına günde ortalama 2 saat 39 dakika olarak hesaplandı. Çalışan erkekler günde ortalama 6 saatlerini istihdama ayırırken, çalışan kadınlar bu süreyi 4 saat 58 dakika olarak kaydetti.
Hane halkı ve aile bakımında ise kadınlar günde ortalama 4 saat 3 dakika ayırırken, erkekler bu süreye 58 dakika harcadı. Çalışan kadınlar bu alana günde 2 saat 38 dakika, çalışan erkekler ise 47 dakika ayırdı.
Çalışmayan kadınlar hane halkı ve aile bakımına günde ortalama 4 saat 33 dakika, çalışmayan erkekler ise 1 saat 17 dakika ayırdı.
Bireylerin gün içinde en az zaman ayırdığı faaliyet, ortalama 12 dakikayla spor ve doğa sporları oldu. Kadınlar bu faaliyetlere günde ortalama 9 dakika, erkekler ise 16 dakika ayırdı. Hobiler ve oyunlar için 26 dakika, gönüllü işler ve toplantılar için ise 37 dakika harcandı.
15-24 yaş grubundaki bireyler sosyal yaşama ve eğlence faaliyetlerine en fazla zamanı ayırdı. 55 yaş ve üzeri bireyler ise televizyon izleme, radyo ve müzik dinleme ile gönüllü işler ve toplantılara en çok zamanı harcadı.
Son 4 hafta içinde gerçekleştirilen sportif faaliyetlerde yürüyüş veya koşu yüzde 11,7 ile ilk sırada yer aldı. Futbol oynama oranı yüzde 4,1’e gerilerken, voleybol oynayanların oranı yüzde 1,4’e yükseldi.
En çok yapılan eğlence ve kültür faaliyetleri arasında yüzde 88,8 ile televizyon izlemek, yüzde 71,7 ile sosyal medyada vakit geçirmek ve yüzde 67,5 ile akraba ziyaretinde bulunmak yer aldı. Sosyal medyada vakit geçirenlerin oranı 2015’ten bu yana yüzde 33,9’dan yüzde 71,7’ye fırladı. Gazete ve dergi okuma oranı ise yüzde 39,4’ten yüzde 20,1’e düştü.
